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。他倒是有点体会到当初陈建看着苏祖的感觉。
“唉，你们俩热身充分了嘛”
已经热身完毕的沈运保胸腹起伏，呼吸有些急促，看着两人闲聊，登时打断道。
“差不多了吧。”
杨光宗看着沈运保回来扭了扭腰，活动着手腕脚腕。
“你们别疏忽了啊，再去跑下。”
沈运保冲着两人又来了一嗓子。
“行行行，听你的。”
苏祖和杨光宗看着沈运保整个人的状态恢复了过来，两人咧着嘴偷笑了一下，不多话，直接沿着副场馆的几条跑道慢跑了起来。
沈运保看着两人摇了摇头，昨晚没能跑出百米的奥运a标成绩，失落是有的，但从十几岁开始练短跑，这么多年经历过各种大小赛事，早已不是初出茅庐，一天的时间已经能够调整好心态。
竞技体育就是如此，即便有再多的想法，再大的不甘心，但实力不够就是不够，总得认清这个现实。国内200米的水平第一第二肯定是苏祖杨光宗，第三的话陈建以前跑过一次200米跟腱拉伤，基本就放弃了，差不多也就是他了。
这一年的状态他已经足够的好，也拿到了全国田径大奖赛总决赛的冠军，个人能实现的也就到这里。
100米的a标没能达到，200米的a标沈运保也不再多想，尽力而为。至少还有接力赛，他还能够参加这次的奥运会，比起曾经很多的前辈已经算是幸运得多了。
晚上19点10分，男子200米预赛开始。
苏祖被排在了预赛的第三组第四道，杨光宗和沈运保都在刚比完的第二组预赛里。苏祖这一组预赛除了一起练过接力赛的何军外，还有一个选手引起了苏祖的注意。
徐志宇，97年八运会男子400米亚军，2001年东亚运动会男子400米冠军，并以45秒25的成绩打破了全国纪录。2001年九运会男子200米、400米、4x400米接力冠军。
可以说在当前国内男子短跑的400米项目上，徐志宇是第一人。
400米是在男子短跑项目中最难跑的一项，对运动员的生理、专项技术、身体素质、体力分配等方面都有很高的要求。在生理上，整个运动过程中，无氧占大比例，有氧占小比例，所以这是一项混氧型的短跑项目。在专项技术方面，400米和200米在技术上是一定程度通用的，但400米多了一个弯道和一个直道，由于距离比较长，体力分配和节奏的调整成为了关键。
能够跑400米的运动员，来跑200米肯定是没有问题，专项速度够高的话，400米运动员充分的速度耐力和后程能力，往往能够比百米运动员有更出彩的表现。
像迈克尔约翰逊1996年以19秒32破世界纪录的成绩夺得了亚特兰大奥运会200米金牌，同时也是这届奥运会的400米金牌获得者。并且在三年以后1999年西班牙塞维利亚世界田径锦标赛，迈克尔约翰逊还以43秒18的成绩创造了世界纪录。
这届雅典奥运会男子400米的a标成绩是45秒55，徐志宇在2001年东亚运动会创造了45秒25的最佳成绩，但从2002年以后的400米成绩，也始终无法跑入45秒55这个奥运a标。
退而求其次，同样兼项200米的他自然也报名了这次的选拔赛的200米，希望能够在200米和400米中跑出一个奥运a标的成绩。
这就是奥运会，这就是奥运选拔赛，有些实力的运动员，都会尽可能的发挥出最好的状态水平，以寻求突破，获得参赛资格。奥运会，最顶尖的竞技赛场，只要是个运动员，都会梦想着站在那个最大的舞台上比赛。
“各就位”
200米起跑线前，发令员带着浓厚强调的声音响起。
苏祖双脚落在起跑器上的时候，感觉微微有些不对，刚刚调试的时候发现起跑器调整位置的时候，有些松动，他微微拖动了向下了一个齿轮的距离，感觉应该是有紧扣住了。
毕竟是预赛，一时也没有太在意。但此时双脚落在上面，就发现起跑器似乎不那么稳定，刚想和裁判员反馈，“预备”的声音已经响起。
“啪”
一声枪响之后，苏祖从俯身低头变成起跑姿势，但刚一起跑就发现右脚在蹬起跑器发力的时候，稍微滑了一下，身体微微踉跄。
由于200米起跑各个道次的运动员，并非出于一条起跑线上，所以场内外观众只是看到苏祖起跑稍微有个身体偏移的动，感觉起跑不太好，但也没有看出具体问题。
200米一个弯道一个直道，弯道就是起步加速的这一段距离，苏祖起跑发力不够，身体又倾斜了一下，顿时让他在弯道起跑加速大大落后。
左手边第三道的运动员几乎就在这个时候，快速地赶了上来，和苏祖差不多处于一个水平线上。要知道，200米因为弯道距离的缘故，每一个道次相差都有两三米的距离。
田径场边上，普通观众看不出来苏祖损失了多少时间，只是打了个趔趄歪了下，但专业的运动员和教练自然知道这里面遇到的问题有多大。
围观的李志忠和陈建等人几乎一瞬间心就提了起来，本来以苏祖现在的短跑实力，跑个200米轻轻松松，a标也不是什么大事，但这一下顿时让人紧张了起来。
受到这一瞬间起跑动的影响，苏祖就知道这次起跑已经是糟糕透顶，但比赛开始，自然不可能退赛，急忙调整重心，开始快步跟上。
可能是敏捷素质和反应素质都比较高的缘故，再加上充分大量的训练，苏祖对于身体的掌控能力远超过一般运动员。
第一步，第二步，第三步
没有起跑器的蹬踏力量，前面几步的加速自然不是那么快。
但三步一过，苏祖逐渐就找到了节奏，控制着左右手摆臂的不同幅度，迈出的步幅渐渐提升，步频也越来越来越快。
此时场面的观众也注意到，弯道不在一个水平线上不怎么看得出来谁快谁慢，但第二道第三道都赶上了苏祖，自然也能够对比得出来苏祖是慢了的。
但很快，所有人都发现，苏祖稳住了，开始再快速加速。
马上，弯道转直道。
一、二、三、五、六、七、八七个道次的运动员，都进入了直道阶段，后半程能力极佳的徐志宇已经在知道上跑出了两三米的距离。
但苏祖才刚刚越过弯道。
此时不少观众都站了起来，旁边围观的李志忠和陈建，以及前面一组跑完的杨光宗和沈运保等人，都扑倒了田径场边围起来的挡板上。
整个田径场上突然响起了“喔喔”的惊呼声。
只见笔直的跑道上，已经落在了后面好几米的苏祖，在进入直道后，速度越来越快。
从被人拉开的最后一个距离，然后接着一个又一个地开始超越。
快速的步频，强有力的摆臂，在笔直的跑道上有着两侧七八名选手的对比，冲击感格外的强烈。
“加油，加油”
“苏祖，加油”
无数声加油助威声从观众席上骤然爆发
这种实力全国大赛上，落后选手从最后一名开始接连超过其他选手的景象可不多见，能够参加选拔赛的运动员实力都不弱，只是绝对实力水平超出其他人一截，才能够看到如此惊人的一幕。
六十米，五十米，四十米
离终点线越来越近了。
而到了最后的十米距离时，苏祖前面只剩下了徐志宇这名后半程实力强劲的选手，其他人在200米后半程都不可避免的降速，被苏祖一一超越。
冲线
20秒86
当苏祖越过终点线之后，跑了一二十米停了下来，无数的鼓掌声宛如雷霆般响起。
太精彩了
徐志宇20秒87
苏祖这个预赛第一赢得是在太惊险了仅仅是半个身位的微弱优势
与此同时，场边李志忠和陈建沈运保几人齐齐松了一口气。
这趟虽然没有跑出奥运a标的成绩，但总算拿到这一组的小组第一。
只要能够进入决赛，就还有机会。
第一百六十章200米全国纪录
赛后，苏祖刚刚下了跑道，裕彤体育场和石庄市主委会就详细检查了起跑器的问题，两个负责这次选拔赛的官员和器材人，前来和苏祖道歉沟通，并一再承诺后面的比赛中不会再出现这样的问题。
站在他们的立场，也可以想见是不想看到这样的问题。此刻及时赶来安抚运动员和教练员，也是怕回头记者采访一出去，明天的体育版面头条可能就会出现选拔赛起跑器有问题，百米冠军险无缘决赛这样的新闻。
这对于当地花费了大量力气来举办这次奥运选拔赛的主办方，自然会造成极大的负面影响，甚至几个主要的负责人恐怕都要吃挂落。
国内举办体育赛事在这个阶段，很多时候不单是商业性质，还带了很浓厚的政治色彩。
因为已经进入了200米的决赛，苏祖和李志忠也没有抓着这个不放，这种事情是掰扯不清的，仔细去计较，最多也就是哪个负责器材采购检查的人员受到批评处罚。
“脚有没有受伤”
苏祖离开赛场后，李志忠二话不说就将他拉到了休息室内，让主委会的队医和按摩师江大恒一起过来检查一下。
苏祖起跑时，在起跑器上瞬间踩空的情况，李志忠看得很分明，起跑那么一踩空崴脚，看着应该是没有什么问题，但后续又进行了200米的超大强度奔跑，不检查一下他实在不放心。
“应该没有吧。”
苏祖坐在一椅子上，轻轻活动了一下右脚脚腕，没有感觉到有伤痛。眼睛微眯，查看了下各人系统属性面板是否有异常状态。
“没什么事情。”
江大恒常年给运动员按摩，对于这方面也有心得，按着苏祖的脚腕踝关节摸索了一阵，起身和李志忠说道。
另一名主委会安排的队医也检查了一下，点点头道，“没有扭伤的迹象，不过建议的话，可以先用冰块冷敷一下。”
“教练放心吧，我没有受伤”在两人检测完后，苏祖看到数据面板上也只有几行身体轻微疲劳度的负面状态，开口和李志忠说道。
“那就好。”
李志忠听了几人的话后稍稍松了口气，现在离奥运会也就两三个月了，实在疏忽不得。这种关键时刻掉链子的事情发生，对后续会造成的影响是不可估量的。
虽然说从李志忠开始带苏祖训练以来，几乎都没有遇到苏祖有什么伤病发生。但他也从来不敢掉以轻心，基本上苏祖一主动提出说哪里有点不舒服，需要休息缓解，老李基本没有二话。
运动员的伤病实在是个老大难的问题，田径项目不是对抗性项目，大部分伤病来源主要还是训练强度的不合理造成运动员的身体疲劳所造成，还有就是伤病恢复得不彻底，二次强度训练后逐渐累积加深，从一些轻微的影响，渐渐发展成为了重大的伤病。
苏祖从进入国家田径队以来几乎很少有伤病出现，这一点也引发了不少人的好奇。队内的教练组相互向李志忠请教过很多次，甚至还有专门的课题组开始研究运动员的训练强度和伤病提前的预防治疗。
虽不知后面应用的对象不同，有没有效果，但能够有这么一个课题研究总是一件好事。运动员的防治伤病，防才是重点，治只是后续采取的解决措施。
“以后的比赛，在起跑器和钉鞋检查上，还是要再细致一点，这次没受伤是好事。”
在送走江大恒与队医之后，李志忠回头又和苏祖嘱咐了一遍。
“这次是我大意了。”
苏祖点点头，从当年第一次进入体校开始，郑威就有传授了很多运动员需要注意的小细节，每场比赛前他也都会调整下起跑器。但可能随着一场场比赛的胜利，一些细微的准备工不可避免地被他忽视看轻了一些。这次预赛就是这样，虽然赛前感觉起跑器有点松动，却没有太放在心上，少了一个试跑的过程。
“你知道就好，运动场上什么都有可能发生，一些很微小的疏漏都会造成致命的影响。欧美那边有些运动员，就是少了个幸运符挂饰都可能会造成严重的心态失衡。”
李志忠接着叮嘱道，这不是空话，而是对于短跑这种项目，从起跑一直到终点这个过程，都是一项专注度极高的运动，稍微有一些生理心理上的波动就很容易对选手造成影响。
像苏祖刚才起跑踉跄的情况，有一些运动员可能就直接放弃这次比赛，起跑不完美，对于运动员瞬间造成的心理压力是巨大的。
5月23日，选拔赛已经进入到了最后一天。
男子200米决赛的名单出炉，苏祖以20秒87的成绩位列预赛小组第二，和他预赛同组的徐志宇最后以20秒87的成绩，百分之一秒的微弱差距，在最后冲线的关头输给了苏祖。
整个预赛小组里成绩最好的是杨光宗，跑出了20秒73的成绩。沈运保在200米的发挥也很不错，跑到了20秒89的成绩。
上午10点15分，男子200米的决赛正式开始。
苏祖这次在赛前，从钉鞋到起跑器都检查得很细致，在比赛开始前，还试着连续跑了两次。其他的包括杨光宗沈运保徐志宇等人，有样学样，也都再次检查了一次。
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