全本看书网【qbkanshu.com】第一时间更新《从研发易筋经开始登临彼岸》最新章节。
另一旁。
俞锦鹏在阎闯跟前一向耿直：“我选“虎形拳”。不过，“马步桩功”跟“十二桥手”，我也不想放弃，觉得还有进步空间，大师兄有什么建议？我听大师兄的。”
虎形拳？
这只是“程家拳”中的中级拳法，说实话，上限不高，远不如“十大形拳”，比“工字伏虎拳”都差一头。
““虎形拳”往上可以承接“工字伏虎拳”、“十大形拳”以及“虎鹤双形”。”
“深入钻研，打下基础，自然不会有错。”
“这样，接下来，你主修“虎形拳”，其他中高级拳法，我也开始教你，作为印证。”
“至于“铜桥铁马”，当然越扎实越好，最好是活到老练到老。你要是有心性，能耐得住缓慢的进度，持之以恒，三年五载，定有收获。”
“这是枯燥的苦功，我先前不提，但你愿意主动钻研，我肯定一百个支持！”
阎闯笑着，俞锦鹏，果然省心。
……
“那么。”
“接下来，九月份——”
“锦鹏，虎形拳。”
“玉堂，十大形拳。”
“魏全，你别想其他，先把“马步桩功”跟“十二桥手”突破到五境20点以上，别的不谈。”
阎闯给三人定下九月份的修炼任务。
魏全蔫了。
金玉堂却有心思：“马上十月份，十月二十四，就是第七届广陵比武大会，大师兄要不要参加？”
“当然去。”
阎闯没搪塞，直接点头。
金玉堂一听，神色一喜：“那我们——”
聊到这个。
魏全、俞锦鹏也都来了精神，看向阎闯。
如此胜会。
他们这会儿，经过两月的“特训”，现在可不止是想着在台下看热闹，更多还想着能在台上显身手，技惊四座、名震广陵。
习武之人，最是好名。
三人自然也不例外。
阎闯看着三人，笑呵呵道：“想参加？行啊！玉堂，你的“十大形拳”能到四境30点以上，就去试试。锦鹏，你的“虎形拳”至少要到五境。至于魏全，你先把“马步桩功”跟“十二桥手”练到五境，再跟我聊别的。”
阎闯定的目标不算离谱，三人努努力，一个多月，还是有希望完成的。
而且——
“武林大会中，不止是个人赛，还有团队赛，一般五人一组，我们四个，之后再找一个，也上台练练。”
阎闯对“个人赛”、“团体赛”不大关心，他想要的，纯粹是参加更多形式的赛事，进而获得更多的曝光，进一步获得更多的“灵感”而已。
毕竟。
【任务一：易筋经】的希望，可就指着这一届的比武大会了！
“十月二十四！”
“比武大会！”
场中四人，各都振奋。
……
时间进入到九月。
铁线武馆，阎闯练拳，绝对专注。
自七月初觉醒“紫霄宫”，到如今，已经整整两月。
一开始，“心得”上还有些拮据，每日最多获取30点心得，只能沉浸在“绝对专注”状态七个半小时。
但等到“虎鹤双形”、“六合八法拳”、“五形八法拳”等三门武学相继创出，“心得”暴增数百上千，自此，阎闯从早到晚，一天苦修拳法、琢磨武艺至少六个时辰，再没缺过“心得”。
凡习武，必开心得！
这日，也一样。
演武场中，阎闯打拳，从“虎形”，到“豹形”，转“龙形”，再“蛇形”，后“鹤形”，再回“虎形”。
“五形八法拳”中，“八法”中的“内功法”，实则包含在“五形”当中——
“龙形练神，虎形练骨，豹形练力，蛇形练气，鹤形练精！”
其中，虎形拳法，腰实臂沉，主练“骨”。有助于调节体形，锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长，尤其对促进青少年的正常发育很有益处。比如“程家拳”，在“铜桥铁马”入门后，首练的就是“虎形拳”，那阶段，习练者皆为少年，道理正在于此。
豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练“力”。可增强劲力，提高灵敏、速度等素质。
龙形拳法，主张以意为先，凝神守中，主练“神”，能增强意志，内壮元神。
蛇形拳法柔巧迅疾，主练“气”。不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量，还可促进血液循环，提高心血管的功能。
鹤形拳法稳实轻柔，聚精凝神，主练“精”。可培养人的内在精神，使头脑清醒，精神振奋，有益于提高全身各器官系统的机能。
每日常打“五形拳”，阎闯的身体素质、精神状态、各方面机能，都在与日俱增。
短短两月。
不谈拳法技巧，仅是身体素质，阎闯少说比之前强了数倍，不是一个“突飞猛进”可以形容。
从“虎鹤双形”到“六合八法拳”，再到“五形八法拳”，阎闯除了拳法造诣、击技造诣翻着跟头的提升，在锤炼自身体魄方面，更是一日千里。
这三门顶尖拳法，归于阎闯一身，而且全都造诣不低，对阎闯的体魄提升可不止是一加一加一那么简单。
场中。
阎闯专注，以“六合八法拳”中的“八法”之一“形——化象模仿”为指导，将“六合八法拳”中的“十二势”与“五形八法拳”中的“五形”统合，相互印证——
一、龙战在推掠，二、虎贲在拔搓，三、鹤列在摄引，四、豹掌在劈捉，五、猿肱在长击，六、熊攀在撑拔，七、雁翼在旋翻，八、蛇行在伸缩，九、鹰扬在鸹打，十、鸾趋在缠托，十一、鹏搏在翼抖，十二、麟盆在扣锁。
此为“十二势”，是由十二种自然界的禽兽鳞类而命名的。因为动物都具有维护自己生存的内在本能和固有特点，武术家则用来作为技击运用上的借鉴或象征。
故此，“十二势”是击技，是搏杀法。
而“五形八法拳”中的“五形”，则着重在于“练”与“炼”，主打的是内外合一，神形兼备，是内壮己身，侧重于基础。
“六合八法拳”，十二势，厮杀凶猛。
“五形八法拳”，五形拳，内外皆壮。
通过“前八法之形——化象模仿”的方法指导，阎闯将“十二势”、“五形拳”深刻揣摩，十二势，击技壮意境，再用这意境，去助力五形拳，练拳强体魄。
于是。
一拳一脚，气血如浆，壮怀激烈。
……
天才一秒记住【全本看书网】地址：qbkanshu.com，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！